Стоимость витаминов иногда доходит до 900 гривен / Фото: Сергей Николаев
В начале весны, когда мало свежих фруктов и овощей, украинцы стараются восполнить недостаток витаминов в аптеках. Редакция Сегодня.ua попыталась разобраться в разнообразии витаминных комплексов в столичных аптеках.
Фармацевт одной из киевских аптек Анжела рассказывает, что витаминных комплексов существует достаточно много. "Есть разные витамины – для волос, для кожи, общие витаминные комплексы. Отдельно есть витамины для мужчин и для женщин, для беременных, – объясняет она. – Покупают любые – кому что надо. У кого проблема с волосами, у кого – с ногтями, а кто-то просто хочет прибавить жизненных сил".
Читайте по теме: ТОП-5 полезных завтраков
Кроме того, витамины поставляются на прилавки в разных формах выпуска – чаще всего это растворимые в воде таблетки, драже или капсулы. Реже встречаются сиропы и леденцы. Здесь все зависит от предпочтений, но растворимые таблетки и сиропы лучше не брать людям с проблемами желудочно-кишечного тракта – как правило, в инструкциях есть противопоказания.
При этом фармацевты подтверждают, что с началом весны киевляне стали все чаще тратить деньги на витамины. "Сейчас витамины покупают активно – весна, все хотят восстановиться после зимы. К началу весны всегда покупают больше", – отмечает продавец столичной аптеки Елена.
Найти "украинские" витамины сложно
Фармацевты рассказывают, что в целом больше продается витаминных комплексов иностранного производства. "Наши витамины – это что? Это какие-то аскорбинки, которые давали детям в детстве и все, – говорит Елена. – Вообще наши витамины не стоит покупать – понятно, что качество спорное. Да и покупать, в принципе, нечего. Из наших вон только детские, и отдельные витамины А, Е, С".
"У нас в аптеке самый дешевый витаминный комплекс стоит 40 гривен. Средняя же цена – около 100 гривен, а самые дорогие – за 500", – говорит фармацевт и добавляет, что покупатели, конечно, смотрят на цену – ведь есть смысл принимать витамины не один месяц. Однако столичные жители покупают чаще всего комплексы именно за 90-120 гривен. Цены на витамины в Интернете более разнообразны – там можно найти комплексы и за 11 гривен, и за 900. Витамины украинского производства минимум вполовину дешевле импортных, но найти готовые комплексы, в состав которых входят все необходимые организму витамины и минералы, сделанные в Украине, достаточно сложно. "Как правило, наши заводы выпускают отдельные витамины – С, Е, А. Витаминные комплексы изготовляют в основном иностранцы", – отмечает фармацевт Анжела.
Обычно в упаковке витаминного комплекса находится 30 таблеток – часто растворимых, или капсул. Стоимость такого комплекса в среднем варьируется от 90 до 120 гривен. Таким образом, учитывая, что принимать витамины необходимо по 1 таблетке в день, в месяц киевлянин потратит около 100 гривен.
Как выбрать?
"Конечно, тут все зависит от цели – если у человека проблемы с волосами, то нужны комплексы для волос, если со зрением, то для зрения, – рассказывает фармацевт Елена. – Но для поддержания жизненного тонуса весной лучше брать комплексы, где уже есть все витамины и минералы – витамин А, Е, С, витамины группы В, кальций, магний, цинк, железо, фосфор".
Фармацевты советуют выбирать витамины иностранного производителя (у нас, наиболее распространенные – из Германии) по цене приблизительно 100 гривен. "Есть комплексы и за 300-400 гривен, но просто для профилактики тратить такие суммы на них нет смысла. "Очевидно, что качество витаминов по совсем низкой цене трудно оценить, поэтому лучше остановиться на комплексах, начиная от 80 до 130 гривен за 30 таблеток или драже", – говорит фармацевт.