/ Фото: Елена Расенко
Столичные активисты молодежного спортивного движения street workout призывают каждое воскресенье приходить на Крещатик и по несколько часов вместе с ними заниматься спортом. Обещают: уже через год активных занятий рельеф мышц спортсмена будет вызывать лишь восхищенные возгласы поклонниц и завистливые взгляды друзей.
Сегодня же ребята продемонстрировали на центральной улице украинской столицы, на что они способны и устроили дружеские соревнования между собой. Уже через полчаса вокруг них собралось немало зрителей, которые и сами пожелали подтянуться на перекладине. Тем, кто смог сделать это больше 10 раз, в подарок достались вкусности.
Сами представители движения street workout рассказывают, что нет ничего проще, чем стать одним из них. Возраст, вес, род занятий значения не имеют. Уверяют: среди столичных участников спортивного движения есть и шестилетние дети и даже некий 83-летний Казимир, а также полсотни активно занимающихся девушек. Всего же street workout-ом в Киеве увлекается около двух тысяч человек, часть из них делают это уже профессионально.
"Все, что для этого необходимо, – хорошая компания и турникеты. Хотя, при желании можно для тренировок использовать даже деревья, заборы, телеграфные столбы. Для того, чтобы придти в спортивную форму, достаточно заниматься по несколько часов 2-3 раза в неделю. Это хорошая и, главное, бесплатная альтернатива тренажерным залам. Наша основная площадка находится в Гидропарке, но для тех, кому доехать до реки тяжело, мы проводим онлайн-уроки, во время которых рассказываем, как правильно подкачаться, развить те или иные мышцы. Также это бесплатно. Мы просто очень хотим, чтоб молодежь увлеклась спортом и нас, здоровых украинцев стало бы больше", – говорит лидер Киевского движения street workout Олег Ковшун.
Кроме того, активисты движения подчеркивают, что их целью является не только физическое развитие. Они придерживаются стандартных принципов: нет – алкоголю, сигаретам и наркотикам. А в дополнение они еще стараются бороться и с зависимостью от компьютерных игр, а также учат правильно питаться. Идея в том, чтобы воспитать успешного человека, который понимает: своим трудом можно добиваться большего в любых начинаниях, настаивают спортсмены.
Кристина рассказывает, что занимается около года. Говорит, что изначально мама была против ее увлечения, однако, уже через некоторое время смирилась. "Мама заметила, что у меня подкачались мышцы на спине, руках и запаниковала, что для девушки это не очень хорошо. Однако, главное подкачать тело пропорционально и тогда вообще нет никаких проблем", – говорит Кристина Гузенко.
Кристина Гузенко
Денис всегда был самым маленьким в классе. Рассказывает, что часто льнул к взрослым компаниям, чтобы почувствовать какую-то защиту. Однако, после того, как увлекся street workout-ом, его отношение к себе изменилось. "Я стал более уверенным в себе, поменял свое отношение к времяпрепровождению, увлекся здоровым образом жизни и меня больше не смущает мой невысокий рост", – говорит Денис Чепурной.
Денис Чепурной
Помимо занятий спортом ребята стараются активно заниматься благотворительностью. Несколько раз в месяц посещают киевские школы, интернаты, где проводят спортивные занятия с детьми, рассказывают о преимуществе здорового образа жизни.