Власти рассказали киевлянам, как спастись от вирусов в городе

Показатели заболеваемости среди жителей столицы не превышают сезонные колебания и, несмотря на преждевременное похолодание, ситуация в столице стабильна. Тем не менее, медики советуют киевлянам внимательно относиться к своему здоровью в осенний сезон, чтобы избежать острых респираторно-вирусных инфекций, сообщили в Департаменте здравоохранения КГГА.

Так, чтобы предотвратить заболевание врачи рекомендуют следовать нескольким несложным правилам:

• избегать скоплений людей, чтобы уменьшить вероятность контактов с больными людьми

• пользоваться одноразовыми масками при необходимости, чтобы защитить себя или окружающих от заражения

• регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку, как дома, так и в рабочих помещениях. Это поможет избежать контакта с живыми вирусами и бактериями, которые могут оставаться активными в течение нескольких часов после пребывания в помещении больного человека

• полноценно питаться, высыпаться и избегать переутомления, что позволит повысить способность организма сопротивляться заболеваниям. Это увеличит шансы предотвратить как заражение, так и тяжелые формы болезни и ее осложнений.

• соблюдать правила личной гигиены – чаще мыть руки, находясь в местах большого скопления людей, пользоваться влажными антисептическими салфетками и спреями, стараться использовать одноразовые бумажные полотенца.

Также медики отмечают, что наиболее эффективным средством для защиты организма от вирусов гриппа является вакцинация, которая защищает от всех актуальных штаммов гриппа, является безопасной и эффективной, не содержит живых вирусов, а только их части (антигены).

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Лучше всего вакцинацию проводить накануне сезона гриппа (в сентябре-октябре). Если такой возможности нет, вакцинироваться можно и на протяжении всего сезона. Вопреки распространенному мифу, это не ослабляет, а усиливает способность организма противостоять гриппу.