У Києві будуть облаштовані місця для проведення обряду купання в ополонці / Фото: Олександр Яремчук
19 січня в Україні буде святкуватися один з найбільших церковних свят – Хрещення Господнє. У всіх областях, а також у Києві будуть облаштовані місця для проведення обряду купання в ополонці. Про це повідомили в прес-службі ДСНС України в Києві.
У столиці буде обладнано 7 таких місць: озеро Сонячне, ПКТВ "Гідропарк", центральний пляж річки Десенки, острів "Галерний", Дніпровська "Рів'єра", Оболонська набережна та вул. 7-ма лінія. У цих місцях будуть чергувати рятувальники, медики, представники районних адміністрацій та КП "Плесо".
Головне управління ДСНС України в Києві ще раз нагадує про дотримання правил безпеки під час купання в ополонці.
Рятувальники звертаються до громадян і рекомендують купатися в спеціально обладнаних місцях, що мають спуск з поручнями, а також у присутності медичної та рятувальної служби. Забороняється занурюватися особам, які перебувають у стані алкогольного сп'яніння.
Напередодні свята варто проконсультуватися з лікарем. Людям із захворюваннями легенів і серцево-судинної системи приймати участь в обряді забороняється!
За два тижні до купання необхідно підготувати організм до холоду, обтиратися рушником, змоченим у холодній воді, приймаючи контрастний душ, а також практикуйте короткочасне перебування на відкритому повітрі у мінімальній кількості одягу.
Не рекомендується різко пірнати або стрибати в воду. Потрібно заходити повільно і обережно, не занурюючись з головою. Перебувати у воді дозволяється лише кілька секунд. Щоб не впасти, не отримати травми або вибоїв необхідно надягати взуття на неслизькою і рельєфною підошві. Щоб уникнути переохолодження візьміть з собою рушник або ковдру. Після занурення обітріться, одягніться в теплий одяг і випийте гарячого чаю.
"Якщо ви все ж купаєтеся в місцях, де немає рятувальної або медичної служби і виявили у себе такі ознаки: тремтіння, блідість, посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук і ніг, можете сміливо констатувати: переохолодження.
У такому випадку необхідно негайно йти додому, лягти в ліжко під ковдру і оподаткуватися грілками, температура яких не перевищує 36 С. Якщо побіліли щоки, ніс, вуха, достатньо розтерти їх чистою рукою до почервоніння і появи поколювання. Можна використовувати для розтирань суху вовняну тканину і розчин спирту або горілки. Після відновлення температури тіла випити гарячого чаю або кави. Ні в якому разі не можна поливати обморожені ділянки гарячою водою. Якщо в місцях обмороження виникла набряклість, а температура тіла не повернулася до норми – викличте швидку допомогу.
Будьте обережні і пам'ятайте, що саме ваша необережність і халатне ставлення до свого здоров'я може привести до великої біди", – зазначили в прес-службі.