Українці сьогодні відзначають одне з найбільших свят у православних – Хрещення. Вода сьогодні – цілюща, кажуть священики. Очистити душу або загартувати тіло – з якою б метою ви не занурювалися в ополонку, варто пам'ятати про техніку безпеки. Тим часом, лікарі готові дати поради, як правильно і без неприємних наслідків зустріти Водохреща.
Сергій пірнає в крижану воду ще зі студентських років. Чоловік упевнений: від хронічного нежитю вилікувало найулюбленіше хобі. "Занурююся не тільки на Водохреща, а й у визначені інші дні, коли є бажання і можливість. Проблем зі здоров'ям немає, захворювань немає, простуд і так далі. Ну і це модно, це прикольно!", – говорить "морж".
Лікарі проти занурень у крижану воду нічого не мають, однак застерігають: до такого стресу для організму готуватися треба заздалегідь – загартовуватися поступово, протягом року, вдома. І тільки після цього йти до водойми.
"Контрастний душ, обливання холодною водою, навіть просто ножні ванни холодні або обтирання холодною водою – це вже буде певною мірою підготовка", – розповів Отто Стойка, головний лікар Київського міського центру здоров'я.
Досвідченим же нирцям занурюватися в крижану воду більше разу в тиждень медики не рекомендують. Важливий і одяг, яку "морж" одягає вже після пірнання.
"Бажано це робити в зручному одязі, просторому, який має трохи ґудзиків, тобто щоб легко було одягатися. Дуже швидко мерзнуть пальці рук і ніг, тому бажано килимок підкладати під ноги", – радить Отто Стойка.
Що стосується пірнання на Водохреща з духовною метою – тут церкву вітає давню традицію. Але святим чи обов'язковим обряд не вважає. "Ми повинні пам'ятати і розуміти те, що купання у воді ніяк очищає від гріхів, як часто ми можемо почути в народі або в ЗМІ, а очищає гріхи Господь, коли ми під час таїнства сповіді каємося у своїх гріхах", – зазначив Отець Олександр.
Одного морального настрою для зимових купань мало. Перед тим, як зважитися пірнути в ополонку, слід обов'язково порадитися зі своїм лікарем.
Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми "События" на каналі "Україна".