Від зимової депресії в Києві рятуються купаннями в ополонці і запальними танцями на морозі. Придумали забаву активісти здорового способу життя. І кожен день однодумців стає більше. Веселих моржів вже навіть наслідують за кордоном.
Замість телевізора і соціальних мереж – розминка в купальниках на свіжому повітрі. А далі – стрибки в воду і купання в холодній воді. Такі на перший погляд витівки на морозі врятували Вадима Залеського від депресії ще сім років тому. Щоб допомогти іншим і показати, що моржування це не страшно, хлопець з друзями придумали веселу концепцію.
"Людям не вистачає позитиву і мотивації. Давайте виходити за рамки своїх страхів, давайте розвиватися, загартовуватися, я за те, щоб у нас була здорова молодь", – говорить Вадим Залеський, організатор здорового руху.
З першим зануренням до крижаної води забув про поганий настрій і застуду і Юрій. "Можна довго розповідати і довго вмовляти Але потрібно за один раз прийти і просто зрозуміти, що ти більше не хворієш", – розповів Юрій Зозуля, директор Х-парку.
Відео веселого моржування киян подивилися вже п'ять мільйонів користувачів Інтернету по всьому світу. "Нам пишуть з Росії, Литви, Норвегії. Є люди, які ніколи такого не робили, вони під враженням, дивуються і дуже хочуть до нас приєднатися", – говорить Марія Беркут, мешканка Києва.
Такий вихід за власні межі – та ще й разом з однодумцями – змінює життя тільки на краще, впевнена психолог Богдана Валігура. "Вони творять щось нове. Коли людина творить, то апріорі буде щасливішою, ніж просто робитиме рутинну роботу. Причетність до субкультури теж впливає на емоційний стан людини", – пояснила експерт.
Почати свій ранок нового життя і приєднатися до команди веселих моржів можуть всі бажаючі.