Альтернатива пиву і бургерам: вуличні спортсмени показали приклад киянам

3 травня 2015, 21:07

Олена Расенко

Щоб мати спортивну форму, достатньо займатися по кілька годин 2-3 рази на тиждень

Відео: Відео: Олена Расенко

Реклама

Столичні активісти молодіжного спортивного руху street workout закликають щонеділі приходити на Хрещатик і по кілька годин разом з ними займатися спортом. Обіцяють: вже через рік активних занять рельєф м'язів спортсмена викликатиме лише захоплені вигуки прихильниць і заздрісні погляди друзів.

Сьогодні ж хлопці продемонстрували на центральній вулиці української столиці, на що вони здатні, і влаштували дружні змагання між собою. Вже через півгодини навколо них зібралося чимало глядачів, які і самі побажали підтягнутися на перекладині. Тим, хто зміг зробити це більше 10 разів, у подарунок дісталися солодощі.

Самі представники руху street workout розповідають, що немає нічого простішого, ніж стати одним з них. Вік, вага, рід занять значення не мають. Запевняють: серед столичних учасників спортивного руху є і шестирічні діти і навіть якийсь 83-річний Казимир, а також півсотні дівчат, які активно займаються. Всього ж street workout-му у Києві захоплюється близько двох тисяч осіб, частина з них роблять це вже професійно.

"Все, що для цього необхідно, – хороша компанія і турнікети. Хоча, при бажанні можна для тренувань використовувати навіть дерева, паркани, телеграфні стовпи. Для того, щоб мати спортивну форму, достатньо займатися по кілька годин 2-3 рази на тиждень. Це хороша і, головне, безкоштовна альтернатива тренажерним залами. Наш основний майданчик знаходиться в Гідропарку, але для тих, кому доїхати до річки важко, ми проводимо онлайн-уроки, під час яких розповідаємо, як правильно підкачатися, розвинути ті чи інші м'язи. Також це безкоштовно. Ми просто дуже хочемо, щоб молодь захопилася спортом і нас, здорових українців, стало більше", – говорить лідер Київського руху street workout Олег Ковшун.

Реклама

Крім того, активісти руху наголошують, що їхньою метою є не тільки фізичний розвиток. Вони дотримуються стандартних принципів: ні – алкоголю, цигаркам і наркотикам. А на додаток вони ще намагаються боротися і з залежністю від комп'ютерних ігор, а також вчать правильно харчуватися. Ідея в тому, щоб виховати успішного чоловіка, який розуміє: своєю працею можна досягти більшого у будь-яких починаннях, наполягають спортсмени.

Христина розповідає, що займається близько року. Каже, що спочатку мама була проти її захоплення, однак, вже через деякий час змирилася. "Мама помітила, що у мене підкачалися м'язи на спині, руках і запанікувала, що для дівчини це не дуже добре. Однак, головне підкачати тіло пропорційно і тоді взагалі немає ніяких проблем", – каже Христина Гузенко.

dsc03682_01

В тренді
Асфальт, повертайся! Жителі столиці рахують вибоїни Києва – де найгірше проїхати після потепління

Христина Гузенко

Денис завжди був найменшим у класі. Розповідає, що часто йшов у дорослі компанії, щоб відчути якийсь захист. Однак після того, як захопився street workout-му, його ставлення до себе змінилося. "Я став більш впевненим у собі, змінив своє ставлення до проведення часу, захопився здоровим способом життя і мене більше не бентежить мій невисокий зріст", – говорить Денис Чепурний.

Реклама

dsc03593

Денис Чепурний

Крім занять спортом хлопці намагаються активно займатися благодійністю. Кілька раз на місяць відвідують київські школи, інтернати, де проводять спортивні заняття з дітьми, розповідають про переваги здорового способу життя.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Реклама

Читайте Segodnya.ua у Google News

Реклама

Новини партнерів

Загрузка...

Новини партнерів

Загрузка...
загрузка...
Хочеш бути в курсі останніх подій?
Підпишись на повідомлення. Показуємо тільки термінові і важливі новини.
Хочу бути в курсі
Я ще подумаю
Будь ласка, зніміть блокування повідомлень в браузері!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти