У Харкові придумали тортики для тих, хто худне

Дві дівчини розробили рецепти солодощів, які не шкодять фігурі

<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
1/16

Харків'янки Сирануш Гарібян і Офелія Ованнісян готують солодощі, які не шкодять фігурі і здоров'ю. Дівчата витратили чимало часу, щоб розробити унікальні рецепти тортів і тістечок, які не бояться включати в своє меню спортсмени і люди, котрі дотримуються здорового харчування.

Реклама

"Дієтичною" кулінарією харків'янки зайнялися пару років тому, коли почали відвідувати тренажерний зал. Офелія приходила в форму після народження дитини, а її зовиця Сирануш брала участь у чемпіонаті Харкова з бодібілдингу та фітнесу.

"Ми завжди дуже любили готувати і пекти, але спорт передбачає певний режим харчування та виключення багатьох продуктів, у тому числі солодкого. Ми почали вигадувати страви з корисних продуктів. Про такі солодощі нас розпитували знайомі, і ми зрозуміли, що не одні такі, хто не хоче відмовлятися від десертів, але в той же час стежить за своєю фігурою і здоров'ям", — розповіла "Сегодня" Сирануш.

У травні минулого року дівчата почали випікати низькокалорійні торти і тістечка, які першими почали замовляти друзі-бодібілдери. Спочатку подруги готували вдома, а пізніше орендували невеликий кондитерський цех з потужними печами, міксерами та іншою необхідною технікою. Борошно 26-річна Сирануш і 24-річна Офелія замінили вівсяними і пшеничними висівками, цукор — стевією. Також до складу здорових солодощів входять яйця, знежирені молоко, кефір і сир, агар-агар, какао, горіхи та фрукти. Для своїх виробів дівчата самостійно виготовляють арахісове масло і пасту, а також шоколад на основі плодів ріжкового дерева. Всі свої рецепти кондитери розробляють самі.

Реклама

"Ми перепробували різні рецепти з інтернету та авторів популярних дієт, але практично всі вони не підійшли: або виходить несмачно, або не вдається досягти потрібної консистенції. Всі свої рецепти ми записуємо і в майбутньому мріємо видати кулінарну книгу", — говорить Сирануш.

Свою продукцію кондитери не раз представляли на ярмарках, але багато людей не вірили в те, що солодощі низькокалорійні. За словами Сирануш, в 100 грамах їхнього шоколадного торта міститься 180 кКал, тоді як у звичайному торті може бути навіть більше 500.

Тепер солодощі у дівчат замовляють не тільки спортсмени, але й ті, хто худне, алергіки і пацієнти лікарень, які дотримуються дієти. За тиждень у кондитерів йде близько 10 кг арахісу і не менше 20 кг вівсяних висівок. Одного разу для заходу в одному зі спортклубів Сирануш і Офелія зробили 300 тістечок, а до Нового року за два дні спекли близько 100 тортів. Також кондитери готують низькокалорійні булочки, бургери і глазуровані сирки.

Реклама

Незважаючи на велику кількість замовлень і всього один вихідний на тиждень, дівчата в помічники собі поки нікого не беруть.

"По-перше, нам подобається процес приготування, а по-друге, ми самі за всім стежимо і дотримуємося нюансів, яких так багато в такій випічці", — поділилася Сирануш.

Взимку кондитери відправляють солодкі замовлення навіть в інші міста і вже задумалися над тим, щоб розвивати свій бізнес-проект по франчайзингу. Так, під брендом харків'янок і за їхніми рецептами вже запустили кондитерське міні-виробництво в російському Краснодарі. Зараз Сирануш і Офелія займаються сертифікацією продукції і планують відкрити в Харкові кав'ярню здорового харчування, для якої вже підшукують приміщення.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

63689.27

Bitcoin Cash (BCH)

467.51

Binance Coin (BNB)

590.82

Dogecoin (DOGE)

0.16

Ethereum Classic (ETC)

26.99

Litecoin (LTC)

82.17

ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
54,01
52,01
52,01
25,48
54,49
54,04
50,60
27,58
57,79
56,79
56,68
28,29
57,94
56,41
54,92
26,76
58,50
56,50
53,90
28,04
60,88
57,91
56,99
28,59
61,99
59,99
57,49
28,97
61,99
59,99
57,49
28,98
62,99
61,99
59,99
28,98
-
52,99
50,81
26,24
Наша економіка
5 головних цифр
1
Споживча інфляція Споживча інфляція
18%
2
Облікова ставка Облікова ставка
25%
3
Офіційний курс євро Офіційний курс євро
29,7 грн
4
Офіційний курс долара Офіційний курс долара
29,25 грн
5
Міжнародні резерви Міжнародні резерви
$22,8 млрд
Знати більше💡
Вони нас підтримали
легенди спорту

ВЕЙН ГРЕЦЬКІ. Ми всі згодні, що це безглузда війна. Ми всі бажаємо всім в Україні всього найкращого та молимося за них.

ПЕЛЕ. Я надсилаю свою солідарність народу України. Я молюся і прошу Бога, щоб запанували мир, свобода та любов

ДОМІНІК ГАШЕК. Кожен дорослий у Європі добре знає, що Путін – божевільний убивця, і що Росія веде наступальну війну проти вільної країни та її народу.

ПАОЛО МАЛЬДІНІ. Ніхто не очікував побачити війну на європейській землі, ми хочемо бути на боці народу України.

КЛАУДІО ТАФФАРЕЛ. Дорогі друзі, українці! Наразі весь світ стежить, хвилюється та обурений тим, що відбувається в Україні. Бажаю, щоб на вашу землю якнайшвидше повернувся мир.

1 /2
Валюта
Курс гривні сьогодні

Валюта

Ціна (грн)

Долар США ($)

39.53

Євро (€)

42.31

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барських

"Буде весна"

Макс Барських

Олександр Пономарьов

"Україна переможе"

Олександр Пономарьов

Антитіла

"Топити за своє"

Антитіла

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Співаймо разом!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти