/ Фото: Григорий Салай, Сегодня
В субботу, 19 января, киевляне отметят праздник Крещения с традиционным зимним купанием в проруби. Сайт "Сегодня" узнал, где в этом году горожане будут очищать свои тела и души.
КП "Плесо" обустроило в столице места со спуском в воду, где каждый желающий сможет окунуться. Находятся они в Днепровском, Оболонском и Деснянском районах: на пляжах "Детский" (возле часовни в Гидропарке), "Венеция" (остров Долобецкий), "Тельбин" (проспект Тычины), "Радужный" (ул. Черемшины), "Центральный" (Труханов остров), "Вербный" (ул. Приозерная), "Пуща-Водица" (озеро Горащиха, 7 линия), "Предместная Слободка" (Гидропарк), зоне отдыха "Троещина" (ул. Оноре де Бальзака), в парке "Наталка" (Оболонская набережная), а также одноименном месте отдыха на ул. Приречной (залив Оболонь).
"На каждой из этих локаций 19 января с 7:00 до 21:00 будут дежурить спасатели со спецтехникой и работать медпункты. Количество спасателей на одну локацию – от двух до десяти, медиков – от одного до трех, в зависимости от популярности места. В этом году самый большой наплыв людей мы ожидаем на Детском пляже", – сообщили "Сегодня" в КП "Плесо".
Также там советуют обязательно придерживаться простых мер предосторожности до, во время и после обряда: ни в коем случае не идти в ледяную воду без предварительной закалки организма. Локацию для купания выбирать обустроенную, где дежурят спасатели и медики, не купаться ночью и не употреблять алкоголь.
"Заходить в воду следует медленно, прислушиваясь к организму и самочувствию. Стоя по пояс в воде, необходимо развернуться лицом к берегу и несколько раз присесть, погрузившись в воду. В воде внимательно следите за замечаниями спасателей и выполняйте их указания", – объясняют в "Плесо".
После омовения выходить на берег советуют не спеша и осторожно, чтобы не поскользнуться. Именно это является самой распространенной причиной травм во время праздничного обряда 19 января.
"После купания нужно одеться в теплую свободную одежду. Одежда, которая облегает, приводит к ускорению охлаждения. Согревайтесь теплыми безалкогольными напитками и при необходимости идите в теплое помещение", – советуют в КП.