В столице будет плюсовая температура. Фото: коллаж "Сегодня"
Погода в Киеве и области в воскресенье, 6 февраля, будет без осадков. Синоптики прогнозируют в этот день на дорогах гололед, поэтому нужно быть осторожными.
Об этом сообщили в Укргидрометцентре.
6 февраля в столице будет облачно с прояснениями и без осадков. На дорогах местами прогнозируют гололед.
Ветер ожидается западный со скоростью до 5-10 м/с.
Температура воздуха ночью составит около 0 градусов, а днем поднимется до 2-4 градусов тепла.
Погода в Украине 6 февраля. Карта
Как пережить перепады температуры?
Если вы знаете, что плохо реагируете на изменение температуры воздуха и погоду, врачи советуют соблюдать несколько правил.
К примеру, необходимо полноценно отдыхать и высыпаться, а также проветривать помещение. Не следует забывать о физической активности, чтобы укрепить иммунитет, разогнать метаболизм и нормализовать кровообращение.
Также нужно полноценно питаться и отказаться от "тяжелой пищи" (мясные блюда, крепкий чай или кофе, бобы, горох) в пользу блюд из овощей и рыбы, а также в пользу зелени.
Следует ответственно следить за здоровьем и регулярно измерять артериальное давление, частоту пульса и его ритмичность, уровень глюкозы в крови. Нельзя отказываться выполнять рекомендации врача или самостоятельно добавлять какие-либо лекарства и изменять их дозировку.