У столиці буде плюсова температура. Фото: колаж "Сьогодні"
Погода у Києві та області у неділю, 6 лютого, буде без опадів. Синоптики прогнозують цього дня на дорогах ожеледицю, тому треба бути обережними.
Про це повідомили у Укргідрометцентр.
6 лютого у столиці буде хмарно з проясненнями та без опадів. На дорогах подекуди прогнозують ожеледицю.
Вітер очікується західний зі швидкістю до 5-10 м/с.
Температура повітря вночі становитиме близько 0 градусів, а вдень підніметься до 2-4 градусів тепла.
Погода в Україні 6 лютого. Карта
Як пережити перепади температури?
Якщо ви знаєте, що погано реагуєте на зміну температури повітря та погоду, лікарі радять дотримуватися кількох правил.
Наприклад, потрібно повноцінно відпочивати і висипатися, і навіть провітрювати приміщення. Не слід забувати про фізичну активність, щоб зміцнити імунітет, розігнати метаболізм і нормалізувати кровообіг.
Також потрібно повноцінно харчуватися та відмовитися від "важкої їжі" (м'ясні страви, міцний чай або кава, боби, горох) на користь страв з овочів та риби, а також на користь зелені.
Слід відповідально стежити за здоров'ям та регулярно вимірювати артеріальний тиск, частоту пульсу та його ритмічність, рівень глюкози у крові. Не можна відмовлятися виконувати рекомендації лікаря або самостійно додавати будь-які ліки та змінювати їх дозування.