Фото: intersportrun.org.ua
Цими вихідними по Хрещатику бігали люди. До дня фізкультури в центрі Києва влаштували пробіг. Досвідчені долали марафонську дистанцію, новачки – по 2,5 або 10 кілометрів. Окрема дистанція – сімейна.
Майже шість тисяч спортсменів, професіоналів і аматорів відзначили день фізкультури і спорту забігом на марафонську дистанцію в центрі столиці. Стартували спортсмени на Хрещатику.
Для новачків – менші відстані – 2,5 або 10 кілометрів на вибір. Владислав свої п'ять кілометрів подолав вперше. Спортом займається, але бігом раніше не цікавився.
"Я пробіг три кілометри на доріжці в залі, здалося, можу пробігти, я зміг", – розповів учасник пробігу Владислав Коцюрба.
П'ять і навіть десять кілометрів пробігти нескладно, переконаний Олексій. Він бере участь в пробігах вже 18 років поспіль і тренує бажаючих. Запевняє: головне – вибрати комфортний темп на дистанції.
"Біжіть так, щоб ви могли спокійно розмовляти, вдихати ротом і спокійно видихати. Якщо будете дотримуватися – спокійно пробіжите 10 кілометрів", – говорить тренер бігового клубу Олексій Кононенко.
Щорічно бігова культура набирає в Україні все більшої популярності, зазначили організатори заходу.
"Біг – один з трендових видів спорту, які розвиваються в Україні. Кількість бігунів зростає на 30-40 відсотків", – зазначив співорганізатор пробігу Дмитро Черницький.
В цьому році ввели окрему дистанцію і для сімейних команд. Бігали з маленькими дітьми і навіть з домашніми улюбленцями.