На выходных в Киеве периодически будут осадки и шквальный ветер. Коллаж "Сегодня"
Погода в Киеве в субботу, 5 февраля, весь день будет облачной и снежной. Осадки ожидаются на протяжении всего дня, но к вечеру усилятся.
Об этом сообщает Укргидрометцентр.
Погода
В ночь на субботу столицу еще поморозит, а днем начнется небольшое потепление. На выходных в Киеве периодически будут осадки и шквалистый ветер, а в воскресенье в столице ожидается оттепель.
В субботу ожидается небольшой снег, местами с дождем. Ночью в столице -6…-8 градусов, а днем до +2 градусов. По области днем температура -4…-9 градусов, днем от 2 градусов мороза до 3 градусов тепла.
Как пережить перепады температуры?
Если вы знаете, что плохо реагируете на изменение температуры воздуха и погоду, врачи советуют соблюдать несколько правил.
К примеру, необходимо полноценно отдыхать и высыпаться, а также проветривать помещение. Не следует забывать о физической активности, чтобы укрепить иммунитет, разогнать метаболизм и нормализовать кровообращение.
Также нужно полноценно питаться и отказаться от "тяжелой пищи" (мясные блюда, крепкий чай или кофе, бобы, горох) в пользу блюд из овощей и рыбы, а также в пользу зелени.
Следует ответственно следить за здоровьем и регулярно измерять артериальное давление, частоту пульса и его ритмичность, уровень глюкозы в крови. Нельзя отказываться выполнять рекомендации врача или самостоятельно добавлять какие-либо лекарства и изменять их дозировку.
Ранее мы писали:
- В Украине прогнозируют дождь и снег: погода 2 февраля
- Украину засыплет снегом! Погода в первые дни февраля